Tháng Hai sau Tết Nguyên Đán, trời hầu như nắng, JW chúng tôi chọn chuyến đi chơi nhóm cuối tuần.Mọi người đều phấn khởi và phấn khích.
Chúng tôi mặc những bộ đồ thể thao do chính nhà máy của chúng tôi sản xuất, chất liệu vải thoải mái, ôm sát vào da, màu sắc tươi sáng và rất thoải mái khi mặc.Bộ đồ thể thao có mũ trùm đầu có thiết kế logo này rất thời trang và gần gũi, không chỉ phản ánh văn hóa công ty mà còn thể hiện phong cách cá nhân.
Chúng tôi cùng nhau chơi đủ loại môn thể thao, chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, v.v.
Chạy bộ có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng tim phổi, giảm lipid máu, cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và trì hoãn lão hóa.Chạy bộ còn giúp điều hòa hoạt động của não, thúc đẩy nhu động ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa, loại bỏ táo bón.Chạy bộ vào mùa xuân vẫn có thể nhìn thấy đôi mắt xanh, điều này cũng rất tốt cho việc phục hồi thị lực.
Đạp xe là một cách hiệu quả để cải thiện sức bền cơ bắp và sức bền tim mạch của cơ thể con người.Trong quá trình đạp xe, các nhóm cơ chính của cơ thể con người đều tham gia vào công việc, bao gồm cơ chân, cơ tay và cơ eo, cơ bụng.Đạp xe là một bài tập aerobic điển hình.Đạp xe ở mức 70% -80% nhịp tim tối đa trong 15 phút trở lên có thể giúp bạn đốt cháy calo và cải thiện sức bền của tim mạch và hô hấp.
Nhảy dây có thể đốt cháy rất nhiều chất béo.Đối với một phụ nữ nặng 67,5 kg, nhảy dây có thể tiêu thụ 11,4 calo chất béo mỗi phút, cải thiện sức sống tim mạch, sự nhanh nhẹn và khả năng phối hợp thể chất.Người phụ nữ hy vọng có được hình tượng ác quỷ vào mùa hè sẽ bắt đầu di chuyển ngay bây giờ.Chuẩn bị một sợi dây và thỉnh thoảng nhảy lên đó vài phút, bất kể địa điểm nào cũng rất hiệu quả!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Thời gian đăng: Feb-25-2022